3 ಲೇಯರ್‌ಗಳು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ 78cm ಏರೋಬಿಕ್ ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್

78cm ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏರೋಬಿಕ್ ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್, ಕಠಿಣ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲ. ಜೇನುಗೂಡು ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಲವಾದ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಕಿಡ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಗ್ರಿಡ್ ಸ್ಥಿರವಾದ ಲೋಡ್-ಬೇರಿಂಗ್ ಕಾಲಮ್ ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಆಂಟಿ-ಸ್ಕಿಡ್ ರಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾರುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಉಚಿತ ಸ್ಪ್ಲಿಸಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ 2-ಹಂತದ ಎತ್ತರಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಗುಪ್ತ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪೋಷಕರು-ಮಕ್ಕಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ, ವಯಸ್ಕರ ಆಕಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಏರೋಬಿಕ್ ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ಕಡಿಮೆ-ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಂತದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಂತದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು; ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಬಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವವರು.