ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಿಮೆಂಟ್ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಸೆಟ್

ಅಡ್ಸ್ಟಬಲ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಸೆಟ್ನ ಹೊರಭಾಗವು ಪ್ರಭಾವ-ನಿರೋಧಕ ಎಬಿಎಸ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಸೆಟ್ ಅದರ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತೂಕದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ತೂಕದ ಸ್ಥಿರ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಡ್ಸ್ಟಬಲ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಸೆಟ್ ನಿಮಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸರಿಯಾದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳು:

1. ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ.

2. ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಕರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

4. ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು.